Funkcje w mózgu i układzie nerwowym:
Jest niezbędna do syntezy acetylocholiny, która wpływa na pamięć, koncentrację, procesy uczenia się oraz pracę mięśni.
Wspiera regenerację neuronów i poprawia funkcje poznawcze, zmniejszając objawy stresu i zmęczenia.
Ma znaczenie dla rozwoju mózgu i układu nerwowego u płodu.
Funkcje w wątrobie:
Uczestniczy w metabolizmie tłuszczów, ułatwiając ich transport.
Zapobiega stłuszczeniu wątroby i wspiera jej prawidłowe funkcjonowanie.
Inne funkcje:
Wspiera układ sercowo-naczyniowy, regulując poziom homocysteiny.
Może pomóc w leczeniu depresji i utracie pamięci.
Jest ważna dla prawidłowego rozwoju dziecka i zmniejsza ryzyko wad wrodzonych.